霜降（Frosts Descent）又名严霜、霜刀、霜剑，是二十四节气中的第十八个节气，霜降是秋季的最后一个节气，斗指戌；太阳黄经为210。霜降在每年公历10月23日至24日之间的一天到来。霜降秋风萧瑟天气凉，谨防寒从脚下生...
饮酒赏菊
在气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做早霜或菊花霜，因为此时菊花盛开，正值赏菊的好时节。古有霜打菊花开之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。
寒衣节
霜降期间的农历十月初一是寒衣节，又叫祭祖节，与清明节、中元节并称三大鬼节。这天，人们会祭祀逝去的亲人，除香烛、食物等一般的祭品外，还会为他们送去御寒衣物，叫作送寒衣。
吃柿子
在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天，嘴唇都会裂开。
吃秋梨
霜降时节吃秋梨是个不错的选择。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
登高远眺
秋季山林、高山空气新鲜，大气中的浮尘和污染物较少。霜降时节登高远眺，既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，还可舒缓心情。
