地震时应对方案：避免靠近玻璃窗、外墙、大型家具等易倒的物体，远离燃气和电源设施。
地震时应对方案：用手臂、书本等物品保护头部，减少受伤的可能性。
地震时应对方案：尽快寻找一个安全的避难地点，如桌子下、门框旁或坚固的家具旁边，保护自己免受掉落物品伤害。
地震时应对方案：保持冷静，不要惊慌失措，理智应对地震来临的情况。
地震时应对方案：如果被困，应及时呼救，用手机或其他工具发出求救信号，以便救援人员尽快找到你。
地震时应对方案：如果身处高楼，应按照建筑物疏散逃生指示，迅速有序地疏散到安全地带。
地震时应对方案：事先准备好急救包，并随身携带，以便在地震发生后及时进行急救处理。
地震时应对方案：关注当地政府发布的地震预警信息和应急指南，遵循相关指示行动。
地震时应对方案：与家人、亲友保持联系，及时告知自己的安全情况，并获取他们的安全状态。
地震时应对方案：如果受困于废墟之中，应保持镇静，保持呼吸通畅，等待救援人员的到来。
