在民俗中认为一觉醒来的早晨是不能随便将昨夜的梦说出去的，尤其是禁忌说美梦。而将梦境记录下来是没有忌讳的，但我们须知大部分时候的梦境都不可当真。
梦境是虚幻的，但其光怪陆离让人不由得赞叹，所以很多人在一觉醒来后都会将自己的梦境告诉给别人，不过在民间流传的一些习俗讲究中认为，梦境是不能随便说出去的，我们需要注意一些讲究。
早不说梦的忌讳
不管是美梦还是噩梦，我们总是在一觉转醒后与人分享，感叹梦境的虚幻奇特，但是您知道吗？梦境不是随随便便能说出来的，尤其是在早上的时候，我们绝对不能将自己的美梦说出去，这是民间的忌讳，目的就是为了预防原本能够成真的美梦被破坏掉，使得我们的运势反而变差，不利于未来事业、婚恋等诸多方面的发展。
可以把梦记录下吗
把梦境记录下来没有什么禁忌，所以我们可以这样去做。有的时候我们的梦境远远比现实还要精彩，如果能够将梦境记录下来，日后自己偶尔去翻阅一二，就好似重新经历了一遍截然不同的人生，阅读了一遍闻所未闻的故事，可以说是一件非常有趣的事情。而记录梦境的方法就是在睡觉的时候放上纸张和笔，一觉醒来就立刻记录下来，避免彻底清醒后遗忘。
